Treino para as costas | MichiMaoBrazil TRX #3

 

Exercício com TRX para fortalecer os músculos das costas e braços. Quer ter uma forma física invejável? Inscreva-se! http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=michimaobrazil
Vamos treinar juntos! Dentro de nossos vídeos você vai encontrar muitas das nossas dicas para seus treinos, na academia ou em casa. Para todos os fãs de esportes, fitness e atletas e iniciantes.

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Em nosso canal encontrarà muitas soluçoes:

– circuitos de treinamento para emagrecer
– exercicios para tonificar e endurecer todo o corpo
– ginastica postural,para o bem estar das costas e da cervical
– preparaçao fisica/atletica
– ginastica na gravidez para a futura mama
– ambiente aquàtico e nataçao para recem-nascidos e crianças

Ser sempre seguido por um experiente e competente durante os treinos para evitar lesões, traumas e não correr em um estado de excesso de treinamento.