Para emagrecer e perder barriga: água de berinjela e limão

 

A água de berinjela e limão é ótima para quem quer perder peso e ganhar mais saúde e disposição.

Além desses benefícios ela também tira o inchaço da TPM, ajuda a baixar a pressão (se você tem a pressão baixa, monitore a pressão para ver se ela não cai demais), e diminui o colesterol.

Por isso que ela é ótima para a saúde do coração.

INGREDIENTES

– 1 berinjela

– 1 limão  

– 1 litro de água 

COMO FAZER

– à noite, corte 1 berinjela (relativamente grande) em pedaços;

– esprema 1 limão em 1 litro de água e coloque os pedaços de berinjela junto com o limão espremido e a água numa jarra.

– deixe a jarra na geladeira até a manhã seguinte. Agora ela está pronta para beber!

Comece tomando de 1 a 2 copos por dia, e depois, você vai aumentando a dose até chegar a 8 copos por dia.

Renove os ingredientes quando acabar com a água.

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*O acompanhamento de um profissional da área é fundamental para uma boa saúde.

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