FAZENDO EXERCÍCIO EM CASA | Saúde na Rotina na Carol Vaz EP.3

 

No 3º vídeo da série SAÚDE NA ROTINA DA CAROL VAZ, fomos até a casa da astróloga mais legal do YouTube mostrar os exercícios que ela pode fazer em casa para ajudá-la a ficar mais saudável.

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Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo.

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